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Dire la verità ai figli dall'infanzia all'adolescenza
L'importanza di parlare chiaramente e di dire la verità ai bambini e ai giovani, evitando di lasciare in sospeso i discorsi sulla sessualità, sulla vita, sulla religione e su Dio, è fondamentale per un sano equilibrio personale, per una serena relazione con gli altri e per un buon rapporto con la vita. Esempi di dialoghi avvenuti in uno studio di psicoterapia con persone spaventate, irrequiete e ansiose, permettono al lettore di capire l'importanza di ragionare con coscienza di Verità per prevenire tutto ciò che rende oscura l'esistenza; tutto ciò che frena una serena ed equilibrata crescita della mente umana; tutto ciò che relega le persone in contorti ed angusti spazi di ignoranza e di paura; tutto ciò che conduce inesorabilmente alla stupidità quindi all'offesa del dono più prezioso racchiuso in ognuno di noi: la mente e la coscienza di Verità. "Soluzioni facili per problemi difficili" è il sottotitolo di questo libro che intende offrire al lettore delle riflessioni ma anche delle opportunità per risolvere problemi che sembrano insormontabili, che creano spesso ansie e sono fonte di nervosismi e di conflitti familiari che si perpetuano di generazione in generazione. Le correlazioni tra alcune credenze, superstizioni e magie e molti disturbi psicologici, vengono affrontate con l'ausilio della psicoterapia strategica breve inserita nella logoterapia e nell'analisi esistenziale.
EUR 11.40
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Veneto. Immagini di ieri e di oggi. Vol. 3
"La collana, in tre volumi, 'Veneto. Immagini di ieri e di oggi' ripercorre il secolo scorso della regione, nelle province di Venezia, Padova e Treviso, rapportando le foto di un tempo con il corrispettivo di oggi, per esaltare i cambiamenti che cent'anni di storia hanno comportato. Il primo volume affronta il Veneto valorizzandone le sue peculiarità di regione d'acqua, con il suo litorale bagnato dall'Adriatico, la laguna sublimata in Venezia, i canali e i fiumi che nelle loro molteplici forme hanno influenzato e influenzano società, economia e territorio. Il secondo volume è dedicato alle vie e ai centri storici, cuore pulsante della vita urbana e fulcro per antonomasia di ogni comune, nonché ai mercati, baluardi ieri come oggi di commercio e tradizione. Il terzo infine affronta l'aspetto più umano del nostro territorio analizzando i mestieri e i lavori di un tempo, taluni persistenti lungo i secoli, altri più aggrappati al ricordo che alla reale necessità, altri ancora persi nell'avvento di una nuova era rappresentata dalla tecnologia e troppo spesso dimentica del valore del passato". (Giulio Felisari)
EUR 9.31
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Siamo ancora tutti vivi
Dolfi Abrham è un ebreo triestino costretto a scappare dalla sua città nel 1943. Si rifugia, aiutato da amici, presso San Gimignano dove viene ospitato da tre donne. Da lì cominciano le sue peregrinazioni, attraverso una fitta trama di incontri, avventure, travestimenti che lo faranno sfuggire ai fascisti e ai nazisti miracolosamente, fino alla sua collaborazione con i partigiani e, poi, con il Governo militare alleato nelle città dell'Italia appena liberata. Nel '46 riuscirà a tornare a Trieste, in una città lacerata e, un po' come lui, in cerca di un'identità perduta. Qui, tra incertezze e aspirazioni accarezzate da lunghi anni, maturerà il suo sogno di raggiungere, quasi una Terra promessa, lo Stato di Israele che si sta costituendo. Ma niente sarà facile e niente sarà scontato. Un destino irrisolto caratterizzerà la sua vicenda.
EUR 13.30
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La dieta top energy. Migliorare la propria salute per dimagrire
Questo libro tratta tre argomenti principali. La prima parte mette a confronto i pregi e i difetti delle diete più importanti per calare di peso, cominciando dalla Mediterranea per finire con le più recenti, come la Zona o la dieta Dukan. La seconda parte prende in esame le categorie principali di alimenti valutandone i pregi, i difetti, i trucchi per renderli più digeribili, quando assumerli, cosa insegnano le ricerche scientifiche. La terza parte parla di come ottenere senza sforzo un'alimentazione completa e sana, per proteggerci dalle tante malattie e per ritrovare il nostro peso ideale. L'autore è un medico nutrizionista con trent'anni di esperienza, che insegna a sfruttare al meglio le potenzialità del cibo, al di là delle fuorvianti idee che ci presenta la pubblicità. Un vero e proprio vademecum, ricco di informazioni pratiche, preziose per chi vuol mantenersi in salute e per chi vuol dimagrire.
EUR 14.25
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Trasforma lo stress in energia
Questo libro permette al lettore di scoprire dentro di sé un mondo nuovo di idee risolutive che ha solo bisogno di essere portato alla luce della consapevolezza. Dietro ad ogni reazione allo stress - che nel tempo può strutturarsi in un disturbo - esiste una potente risposta nascosta che non è logica ma è paradossale e che, proprio perché tale, una volta stimolata, aggira l'ostacolo della rigidità della logica per attivare - nell'emisfero destro - tutte le risorse utili alla soluzione del problema. Trasformare lo stress in risorsa significa, dunque, scovare quella parte di noi che è già risorsa, toglierla dall'inerzia ed utilizzarla a nostro vantaggio.
EUR 11.40
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Alimentazione consapevole. Nozioni e semplici ricette per nutrirsi ed essere coscienti della propria salute
Dal 1998 Natalia Fregnan, in seguito ad una vicenda personale, si occupa di alimentazione consapevole. Dopo una lunga esperienza nella cucina di una clinica di naturopatia continua la sua passione frequentando moltissimi corsi di alimentazione. Abituata ad una cucina tradizionale e saporita ha sempre cercato di rielaborare i piatti tipici regionali ed etnici, sostituendo carne e formaggi con soia, seitan, legumi etc. Da due anni, iniziando quasi per gioco, tiene corsi pratici di cucina secondo i principi appresi nel tempo. Nel giro di pochi mesi i corsi sono diventati un "fenomeno locale", tanto che la pagina facebook "Alimentazione Consapevole" è ormai seguita da alcune migliaia di persone. Nel libro, dopo una presentazione dei motivi che dovrebbero spingere le persone ad alimentarsi consapevolmente, si descrivono in modo semplice e pratico le proprietà di alcuni alimenti, come i vari cereali e legumi, per passare poi alle ricette vere e proprie. Un capitolo è dedicato anche ai dolci, pure questi senza latte, burro e uova, tra cui non mancano, per i più golosi, rivisitazione della fregolotta, dello zabaione e del cioccolato spalmabile alle nocciole.
EUR 9.50
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La vita appesa ai muri
Oggi come non mai siamo costretti, ogni giorno, a toccare con mano la precarietà dell'esistenza. Elementi considerati costanti e immutabili improvvisamente cambiano o spariscono e la tranquillità di un mare calmo si trasforma spesso nell'angoscia di una tempesta perfetta. Di fronte alle sfide estreme della vita, ogni essere umano tira fuori il meglio o il peggio di sé. La Vita appesa ai Muri si immerge proprio nelle sfide ultime dell'esistenza e segue i suoi personaggi per svelarne gli aspetti umani più profondi. Per usare l'immagine dell'autrice, il lettore è condotto, con un tocco delicato, a visitare una "galleria d'arte" in cui non sono esposte tele di autori famosi, ma storie di persone qualunque, trasformate a volte, a loro insaputa, in "eroi". Non eroi di guerra, combattenti potenti e spietati con i nemici, ma eroi del cuore, gente semplice e comune, resa grande dai profondi sentimenti cui riesce a far spazio nella sua anima.
EUR 11.40
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Vocali
Le vocali sono gli unici suoni che possiamo emettere senza alcun legame ad altri. Senza le vocali non potremmo parlare, dialogare, insultare, scrivere. Insieme alle consonanti ci permettono di interagire con il mondo che ci circonda. Ci permettono di amare e di odiare, ma sono loro, solo loro; le Vocali, che sono alla base di tutto ciò. Il primo suono emesso da un uomo, probabilmente, fu un "Oo" o, forse un "Aa" o magari un "Ee", e perchè no "Ii" e infine, buon ultimo un "Uu". Poi, la vita dell'uomo divenne più complicata e alle semplici vocali si aggiunsero via via le consonanti. Ma loro, le vocali, rimangono i mattoni essenziali del nostro comunicare. Così, mentre Hulk colpiva con una clava la donna che voleva e la trascinava nella caverna grugnendo dei semplici "UhuUhu" nella caverna accanto Halk, solitario e timido, graffitava le pareti consegnando a noi, suoi diretti discendenti, le sue memorie. "Di Hulk si è persa traccia. Di Halk, ne stiamo parlando. Ora, mentre scrivo e mentre leggete questo. Lui, però, non lo sa Noi, si!" Le storie di questo libro sono un omaggio ai suoni primitivi che dalle nostre bocche uscirono frutto di corde vocali alle prime armi.
EUR 4.75
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Psicologia e alchimia della coppia. Trasformare se stessi attraverso le relazioni
Nel cuore di ognuno di noi è custodito quello che gli Alchimisti chiamano Nucleo d'Oro, il luogo dove il principio maschile e quello femminile convivono in perfetta armonia, in un Matrimonio Perfetto. La forza che li tiene legati è l'Amore Assoluto, lo stesso Amore che ha dato vita all'intero creato. Ma l'essere umano ha ormai perso la capacità di concepire la congiunzione degli opposti, perché nel tempo gli Ego hanno formato attorno al Nucleo d'Oro una corazza impenetrabile. Per questo motivo, nella vita di ogni giorno viviamo soltanto il riflesso volgare del principio maschile e femminile e l'attrazione che proviamo per il polo opposto è viziata da tutti quei condizionamenti che derivano dagli Ego. Solitudine, paura, gelosia, possesso, desiderio sessuale. Sono soltanto alcune delle forme in cui si manifesta quello che crediamo essere Amore. Se sono questi i perché che uniscono i partner della coppia, allora si è realmente perso il sentore di quella Quinta Essenza che rappresenta il segreto dell'Amore Assoluto. È necessario quindi cambiare impostazione, riferimenti. È necessario uscire dalla visione meccanica, materialistica ed egocentrica che caratterizza l'essere umano e che gli impedisce di vedere realmente l'altro senza preoccuparsi del ritorno che da questo può avere. È necessario imparare ad amare realmente, di un amore incondizionato, puro. È necessario vivere l'altro come completamento di noi stessi.
EUR 9.50
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Vorrei sfogliare il tuo nome nella notte silenziosa
La poesia di Massimo Zanetti apparentemente ha come tema centrale o direi unico, la donna, nei suoi aspetti fondanti, con la sua profonda sensibilità e con la sua accattivante e speciale dimensione corporea. In verità, una lettura più attenta e profonda, impatta necessariamente con altri temi: il tempo nella sua dimensione filosofica dove l'esserci si scontra con l'impotenza dell'uomo a dispiegarsi completamente e la malinconia coniugata in varie forme, come ascolto dell'anima, come interrogativo sulla vita, come motore per una nuova rigenerazione. La raccolta, frutto di dieci anni di scrittura, rinnova il "canto" ad ogni pagina, senza apparire scontata o ripetitiva, anzi la sorpresa si rinnova persino nell'odore delle cose, " l'odore di mele " che "libera la mente", per trattenere il lettore sui temi della vita, dove l'incontro con l'amore e con la donna, ci porta pure all'anima intesa come paesaggio di vita e narra della nostra sempre viva innocenza di fronte al mistero dell'esserci e al suo naturale dispiegarsi. L'arte di Zanetti agisce dolcemente, ma in profondità, si fa piccola per indagare ogni piega, anche piccolissima, nella grandezza circoscritta che tocca l'uomo e l'universo. E l'indagine, per finire, ritorna e si posa sulla figura femminile che alle volte dolorosamente scolora, ma che con la levità dell'amore rinasce e si abbandona a nuova vita senza sosta o ripiegamento.
EUR 8.55
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Radicchi stellari, storie di chef e ricette d'autore
Il Radicchio Rosso di Treviso precoce e tardivo, il Variegato di Castelfranco, il Rosso di Verona e Chioggia e quello rodigino di Lusia nel Veneto. Mentre in Friuli Venezia Giulia in un paniere ricco di radicchi triestini e spontanei, regnano i "sofisticati" Canarino e Rosa di Gorizia. Le prelibate cicorie venete e friulane sono la materia prima di questo viaggio letterario tra le perle dell'orticoltura a Nordest, compiuto dalla giornalista trevigiana Cristiana Sparvoli, ed interpretate da chef di gran talento. Prodotto di una filiera tracciabile, dal seme alla tavola, ottenuto con rispetto delle buone pratiche certificate dai consorzi di tutela e promozione, che cuochi e cuoche interpretano secondo estro e tradizione del proprio territorio. Il tour in nove chef parte dalla campagna veronese (Davide Botta), prosegue in direzione di Schio nel vicentino (Corrado Fasolato), passa lungo la strada del radicchio che tocca Scorzè nell'entroterra veneziano (Raffaele Ros), entra nella Marca Trevigiana (Nicola Dinato e Marco Bortolini), risale verso il Cansiglio e Puos d'Alpago (Renzo Dal Farra). Quindi varca i confini veneti e punta alla provincia di Gorizia per conoscere Alessandro Gavagna, Gabriella Cottali Devetak ed Antonino Venica. Ad arricchire la pubblicazione gli scritti risalenti al 1924 di Aldo Van den Borre, discendente del vivaista belga Francesco che, alla fine del XIX secolo, nella Marca Trevigiana aprì la strada alla "moderna" coltivazione del radicchio rosso.
EUR 11.40
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Il volto nascosto delle Dolomiti. Vol. 1
Questa collana di libri dedicati ad una parte delle Dolomiti, Patrimonio dell'Umanità dell'Unesco, ha come obiettivo quello di avvicinare il lettore ad un meraviglioso scenario, portandolo a conoscere luoghi e situazioni del tutto inconsueti. I due volumi infatti, seguono un percorso geografico ben preciso: in questo primo volume si affrontano prima le montagne che appartengono al Parco delle Dolomiti Bellunesi, quindi le Dolomiti di Zoldo, le Pale di San Martino, il Pelmo e la Civetta. Dopo il primo incontro con Serva, Pelf e Schiara, il percorso si sposta da occidente, dove si trovano le vette Feltrine, verso oriente, per risalire lungo la Val del Grisol e i Van de Zità fino alla Valle di Pramper, dove si presentano i Gruppi del Pramper e del Tamer e alle Dolomiti di Zoldo, protraendosi poi sulle Pale di San Martino, per concludersi con Pelmo e Civetta. Ricco di immagini fantastiche, scattate dai sentieri e dalle vette Dolomitiche, spesso in condizioni particolari come l'alba e il tramonto, proprio per riuscire a trasmettere le emozioni che la montagna infonde in queste ore del giorno, con i suoi colori irripetibili. Questi libri propongono generosi scatti, anche di tipo panoramico, accompagnandoli a testi che descrivono i monti e i percorsi, affinché il lettore possa trarre spunto da quanto presentato e possa rivivere le esperienze degli autori. Un percorso davvero unico tra i monti più belli, alla ricerca dello stupore che la luce crea sulla Dolomia.
EUR 8.36
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Salute attraverso i 5 elementi. Riti per il benessere psico-fisico
"Tutto è composto da 5 elementi!". I riti dei 5 elementi sono la chiave di volta per risolvere problemi di stress, ansia, instabilità, malessere, inadeguatezza e molte altre malattie o disagi legati allo squilibrio di uno o più elementi. In questo libro troverai suggerimenti ed esperienze concrete per il tuo benessere. Il consiglio per apprezzare a pieno il "manuale" è quello di lasciarsi trasportare con la massima apertura di pensiero attraverso le sue pagine e di lasciar riaffiorare tutte le potenzialità che ognuno di noi possiede. Molti si chiedono: "ma come è possibile che gli esercizi dei 5 elementi possano giovare a tal punto da migliorare lo stato di Salute e benessere?". Innanzitutto gli "esercizi dei 5 elementi" sono dei "Riti" apparentemente facili, che se eseguiti correttamente e costantemente, sciolgono le tensioni e riequilibrano le energie ed il sistema immunitario, aumentando cosi il benessere generale. L'obiettivo finale degli esercizi dei 5 elementi è portare il praticante ad un completo stato di unificazione tra Mente, Corpo e Anima. Attraverso la pratica regolare degli esercizi dei 5 elementi, è possibile raggiungere un buono stato di Salute e Benessere, riportando ad un equilibrio energetico. L'autore ha concepito questo "prontuario" con il fine di stilare un elenco, il più esaustivo possibile, delle caratteristiche e sintomatologie su cui intervenire con molteplici soluzioni agli squilibri psicofisici che ci assillano quotidianamente.
EUR 11.40
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Dalle maschere al carnevale. Curiosità, storia e tradizioni
Il Carnevale è la festa nella quale tutto è permesso, anche quello di rifiutare la propria identità per cercarne un'altra attraverso la scelta di una maschera che può soddisfare e realizzare i nostri intimi desideri rendendoci ciò che vorremmo essere. Ma è solo all'interno di una collettività, che naturalmente spinge al confronto, che può realizzarsi l'affermazione di essere "altro" da sé. Per un breve attimo tutti si trasformano in personaggi effimeri ma eterni nella loro chimera, consci di poter vivere solo e unicamente all'interno della grande illusione che si rappresenta sul grande palcoscenico del Carnevale. Poi quando le luci si abbasseranno, le maschere verranno riposte e la vita di tutti i giorni riprenderà il sopravvento, rimarrà in noi ciò che è l'essenza della maschera, ciò per la quale è stata creata: l'idea di libertà.
EUR 8.36
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Mi fido di te. I segreti per fidarsi di se stessi e degli altri: amici, partner, figli e genitori
La fiducia non nasce spontaneamente, ma si forma grazie a un processo relazionale in cui avviene qualcosa di molto importante tra due persone: chi offre la fiducia e sottintende "mi fido di te" e chi offre l'affidabilità e lascia intendere "puoi fidarti di me", possibilmente in una dinamica reciproca. Esistono alcune modalità per sviluppare la capacità di essere affidabili e di capire quando gli altri lo sono. Nel fidarsi, quindi, esistono due entità: una persona che si fida e un'altra che risulta affidabile. Se la persona creduta affidabile tradisce le aspettative della persona che si fida, si distrugge una relazione che difficilmente si ripristinerà, pur nel corso del tempo, su nuove basi di fiducia. Ciò che è perso non viene più recuperato e, nella dinamica del fidarsi, chi tradisce le aspettative della persona che si fida allontana quest'ultima per sempre. Pensare che un partner o un figlio o un genitore o un amico - che perde la fiducia nei confronti di una persona cara - possa comportarsi come prima è un'utopia, un'illusione, una speranza infranta. Ecco l'importanza di creare le basi della fiducia fin da quando il rapporto è appena nato; rapporto che può essere di qualsiasi natura, ma sempre tra due esseri umani e mai tra una persona e un gruppo, in quanto nel gruppo esistono tante originalità - tante persone - che non devono perdere la loro responsabilità di rispondere in prima persona a ciò che decidono di fare o di non fare.
EUR 11.40
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Indipendenza
Il 21 marzo 2014 è iniziata la primavera Serenissima: il referendum con due milioni e trecentomila voti di cui il 90% a favore dell'indipendenza lascia spazio a pochi dubbi. Sia un sondaggio come ha detto qualcuno o un referendum senza valore giuridico il messaggio è chiaro: il Veneto s'è finalmente destato e non ha più intenzione di essere bauco. Siamo oltre, alla fase 2: la ricerca di un percorso lecito e democratico per raggiungere l'Indipendenza. Infatti, una democrazia che non rispetti il principio di autodeterminazione, non può dirsi tale. Quindi la parola magica con cui titoliamo quest'affresco sul Veneto non può che essere "Indipendenza". Prefazioni di Maurizio Belpietro e Vittorio Feltri con l'intervento di Luca Zaia.
EUR 4.46
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Dove si spezza il cielo
È la storia di Chiara, una giovane donna che sta scontando una condanna per omicidio. Ha ucciso il marito violento, padre di suo figlio Leandro, al quale ella dedica una lettera ogni giorno. Ne risulta una specie di diario, quasi composto in terza persona. Come se ci fosse bisogno di prendere distanza da ciò che è dissipazione e annientamento. "Dove si spezza il cielo" indica il luogo entro cui prende forma e acquista peso la trama dei fatti trascorsi insieme a quelli della vita che scorre nel contempo. Traboccano emozioni di ogni specie, dolorose ed estreme. La violenza è dovunque: nella cella dove si annidano i più turpi godimenti, nel legame interrotto con il figlio, nel corpo violato dall'uomo un tempo amato, nella memoria smarrita di sé che lo ha soppresso. Spiccando con il rosso vivo del sangue che macchia il lenzuolo candido del letto nuziale. Chiara, pur muovendosi in un mondo terremotato dalla brutalità delle pulsioni e delle azioni che ne derivano, riesce ad affrontarlo, a non cedere ad un flusso di disumanizzazione, un abisso che l'inghiotte. Anzi risale in cima ad esso grazie a nuove esperienze d'incontro con creature di salvataggio che la sollecitano a ritrascrivere i contenuti scabrosi della storia. Soprattutto a riformulare la grammatica delle relazioni non solo tra uomini e donne ma anche fra donne e donne. Fino al risveglio finale dei ricordi, delle verità che vengono a galla e da cui risulta impossibile sottrarsi.
EUR 9.50
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La salute in tasca. Vol. 1: Rapporto tra cibo, stile di vità e salute.
"Ponetevi una domanda, a prima vista banale: per la nostra salute è più dannosa una frittura mista di pesce in un ristorante alla buona o una fetta di petto di pollo alla piastra preparata in casa e condita con del semplice olio extravergine di oliva? La risposta sembra scontata, ma la lettura di queste pagine ci aiuterà a comprendere che così non è. L'autore ci convincerà infatti, che è molto più dannoso il petto di pollo alla griglia. Questa ed altre sorprese ci aspettano in questo testo che si occupa prevalentemente di suggerire un corretto stile di vita, di metterne in evidenza l'importanza per una buona salute e di dare a ciascuno di noi una responsabilità precisa: quella di essere protagonisti in prima persona della nostra vita, anche quando decidiamo ciò che compriamo da mangiare, quello che beviamo, l'attività fisica che facciamo e certamente non ultima, la nostra capacità di amare, di avere rapporti con gli altri, di scambiare emozioni. È molto probabile che, al termine della lettura, il nostro stile di vita sia destinato a cambiare, e la parola 'consapevolezza' risuoni più e più volte nella nostra mente."
EUR 4.46
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La danza delle padelle
Il testo è uno spaccato di vita ospedaliera vissuto da una scrittrice-paziente. Il mondo ospedaliero percepita dal letto di un ammalato è fatto di rapporti sociali che sfociano in un vincolo di solidarietà con altri degenti, di amicizia con il personale infermieristico, di stima -malasanità a parte- con il curante. Qui il quotidiano è diverso dal ritmo della vita normale: basti pensare all'orario dei pasti, al brusco risveglio di prima mattina, al vocio degli infermieri, ai rumori. La corsia è maestra di vita: mette alla prova il nostro temperamento, il nostro coraggio, la nostra attitudine a sopportare il dolore.
EUR 8.55
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Il paradigma del fango
Cos'è la bellezza? Perché sentiamo vibrare il nostro corpo quando ci troviamo di fronte a qualcosa di bello o che crediamo essere bello? Il paradigma del fango non ha la pretesa di rispondere a queste domande che nella storia del pensiero umano hanno visto l'utilizzo di fiumi di inchiostro per trovare delle risposte adeguate. Le pagine che il lettore si appresta a leggere ripropongono un concetto molto semplice, impiegato nelle più comuni conversazioni tanto da risultare ovvio e scontato: "non è bello ciò che è bello, ma è bello ciò che piace". Con buona pace per coloro che vorrebbero un mondo retto dall'uniformità, dal monocromatismo e dall'azzeramento delle diversità, il prendere coscienza che non è bello ciò che è bello, ma è bello ciò che piace sembra essere un afflato di liberà e democrazia, meritevole di essere onorato e accolto. La breve e forse comune storia di Lucia e Giacomo rispecchia esattamente la necessità di concepire la bellezza a prescindere da qualsiasi canone o struttura logica; la bellezza che può riempire i sensi ed incidere un solco profondo di dolore nell'anima; la bellezza che si manifesta in tutta la sua essenza e che scappa, perché ha paura di sé, ha paura di essere vista e pertanto si nasconde.
EUR 9.50