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Mostrati 49501-49520 di 53464 Articoli:
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Il grande libro del mal di testa. Prevenzione, rimedi e consigli per affrontare il dolore e vivere meglio
Ci sono cibi che scatenano il mal di testa? Come influisce il ciclo ormonale femminile sulle cefalee? Quali sono le terapie più efficaci per vincere l'emicrania? Nonostante sia tra i disturbi più comuni, il mal di testa resta per molti aspetti un mistero: viene spesso sottovalutato e chi ne soffre pensa di non potervi porre rimedio in maniera definitiva. In questo manuale illustrato, nato dall'esperienza dei maggiori specialisti italiani e ricco di informazioni sulle terapie di ultima generazione e gli strumenti di prevenzione e monitoraggio più efficaci, si trovano le risposte a tutte le domande sul mal di testa - dalle più comuni alle più complesse. La prima parte del volume fotografa il problema (i tipi di mal di testa, le conseguenze sulla vita sociale, le cause, la cefalea nei bambini...) con box di curiosità, schemi anatomici e consigli pratici; la seconda raccoglie le risposte degli specialisti ai quesiti sul disturbo; nella terza parte si entra nel merito di diagnosi e cure (come comportarsi quando scoppia la cefalea, a quale specialista rivolgersi, i farmaci preventivi, quali sono i rimedi casalinghi davvero efficaci).Il più completo manuale dedicato al mal di testa, una guida preziosa per affrontarlo una volta per tutte e riacquistare la serenità.
EUR 19.00
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Metodo universitario. Come studiare meglio in meno tempo e superare gli esami senza ansia
Il primo metodo di studio nato dagli studenti universitari per gli studenti universitari, uno strumento sorprendentemente efficace per dare una svolta alla propria vita accademica e diventare studenti, e professionisti, di successo.\r\n\r\nL'università dovrebbe essere il momento culminante della formazione, quello in cui finalmente ognuno può dedicarsi a studiare ciò che gli interessa veramente, e prepararsi per realizzare i propri sogni. Tutto bello e tutto vero, ma... c'è un ma: gli esami. Mesi rinchiusi a studiare sui libri, ore e ore trascorse evidenziando, rileggendo e ripetendo, per poi arrivare al giorno fatidico con la netta sensazione, nonostante gli sforzi, di avere ancora la testa vuota e il terrore di trovarsi davanti al professore senza riuscire a dire una parola. Come fare allora per uscire da questa prigione di evidenziatori e liberarsi dell'ansia e dalla paura? Con «Metodo Universitario», un vero e proprio sistema di studio pensato appositamente per gli studenti universitari da Andrea Acconcia e Giuseppe Moriello, oggi formatori e creatori di metodouniversitario.it. Dividendo la preparazione degli esami in quattro fasi chiave - organizzazione, comprensione, memorizzazione, esposizione - e fornendo per ogni fase consigli e indicazioni pratiche per essere pronti su ogni aspetto, i due autori spiegano come, indipendentemente dalla facoltà frequentata, sia possibile organizzarsi per preparare i propri esami in tempi rapidi senza rinunciare a un ottimo livello di preparazione.
EUR 16.06
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La vita quotidiana in Russia ai tempi della Rivoluzione d'Ottobre. La nascita di un mondo capovolto
Il “monaco maledetto” Rasputin, lo zar Nicola II, Trockij, Stalin e Lenin; e poi la fine dell'aristocrazia, la breve estate della Russia borghese, la nascita del regime dei Soviet: tutto è già stato detto sugli uomini e sullo svolgimento della Rivoluzione d'ottobre. Niente sulle abitudini, i pensieri e le opinioni della gente, sulla vita di ogni giorno in un momento in cui, in realtà, il quotidiano viene spazzato via in nome di alti ideali, e la Russia imperiale rielaborata, rimessa in discussione insieme alla sua società e alle sue usanze. Come passavano il tempo le persone comuni, quali erano i vestiti all'ultima moda, le pietanze più raffinate, la vita culturale e i divertimenti fra le strade di San Pietroburgo? La rivoluzione, il razionamento, le esecuzioni pubbliche, la carestia e l'egoismo sembrano voler cancellare ogni traccia di tradizioni, ma lo storico Jean Marabini, grazie a informazioni e fonti di prima mano, riesce a restituire al lettore un fedele spaccato di vita del popolo russo, in cui gli intrighi politici e i tristi avvenimenti ben noti si intrecciano con storie di povertà e sofferenza, sangue e ferro, speranza e rinascita.
EUR 12.35
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Fiume lento. Un viaggio lungo il Po. Ediz. a colori
Ricordi e stralci di storie sedimentate nel tempo rivivono attraverso immagini colme di poesia: racconti sapienti scanditi dallo scorrere del fiume e delle stagioni. Autunno anni '50: il fiume esonda e l'alluvione sconvolge terre e paesi. Un uomo lascia la sua casa e corre ad avvertire la sua gente. Quando torna, trova, la casa allagata e il suo cane unico superstite, in sua attesa. Inverno fine anni '60: un contadino va con la barca a prendere il figlio a scuola per renderlo partecipe della nascita di un vitellino. Primavera anni '80: un paese è in festa. Arrivano le giostre e insieme si condivide la gioia di un matrimonio. Estate anni '30: una tigre fugge dal circo e si rifugia nel bosco vicino al paese. Incontrerà un pittore folle e senza paura. Prefazione di Ermanno Olmi.
EUR 18.90
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Fortissima Min. Ediz. a colori
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Il mio viso davanti a voi
Storia di una passione impossibile, Il mio viso davanti a voi è un romanzo in cui l'alcool e le notti di Hollywood sono lo sfondo caldo e perfetto perché si consumi un certo tipo di amore.\r\n\r\n«Una delle più belle storie mai scritte sulla fine dell'amore» - New York Observer\r\n\r\n"Non avevo idea di quanto fosse favolosa quella sensazione, essere libera, non doversi assolutamente preoccupare di amare oppure no. Amare era davvero seccante. Essere sempre inquieti, terrorizzati all'idea di dire la cosa sbagliata o fare la cosa sbagliata."\r\n\r\nHollywood, fine anni Cinquanta. Durante una festa in una grande villa sulla spiaggia, un uomo salva una giovane donna che sta per annegare con un bicchiere di Martini in mano. Lui è uno sceneggiatore annoiato con la moglie a New York. Quasi senza intenzione, si lascia coinvolgere dalla giovane, bella e già amareggiata dall'amore, soprattutto da quello vissuto con uomini sposati. Una relazione fortuita che si gonfia come un'onda, raggiungendo un'intensità tale da risultare distruttiva. Sono due solitudini di segno opposto, del tutto impreparate a frantumare la parete che separa l'egoismo dalla condivisione, due solitudini che accomunano chi è alla ricerca di successo e che spesso è destinato a sopportare il peso del fallimento.
EUR 15.20
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Il profeta
Il capolavoro di Gibran è un poema dedicato alla bellezza del mondo. Raccoglie i pensieri del protagonista, Almustafa, l'eletto, che rispondendo alle domande dei suoi fedeli tocca i temi più importanti della vita: l'amore, l'amicizia, la conoscenza, la morte, Dio. \r\n\r\nOpera ammaliante dal fascino senza tempo, Il Profeta continua a incantare i lettori con la sua voce sospesa e rarefatta, con la sua capacità di unire in un connubio perfetto l'Oriente e l'Occidente, dischiudendo con le sue preziose massime il significato segreto delle cose. Nella sua introduzione, Suheil Bushrui rintraccia le influenze, svela i simboli contenuti nell'opera e ci introduce nell'affascinante mondo del Profeta. E le illustrazioni originali di questa edizione, realizzate personalmente dall'autore, contribuiscono ad arricchire ancora di più le atmosfere del volume.
EUR 13.30
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Le mie letture
Si può spiegare cos'è il cristianesimo leggendo Leopardi o Pascoli? Come una personalità appassionata all'esperienza religiosa incontra o legge un'opera d'arte? Le "Letture" di mons. Giussani sono un esempio di come un'esperienza religiosa porti a leggere alcuni dei capolavori letterari dell'epoca moderna e contemporanea. Da Leopardi a Pascoli, da Rebora ad Ada Negri, passando per alcuni autori "censurati", mons. Giussani legge e commenta con disponoibilità al colloquio.
EUR 9.50
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Tipi che corrono. Le nuove tecniche per i nuovi runner
Una pratica guida per tutti gli appassionati e per chi vuole scoprire il mondo della corsa. Perché correre fa star bene mentalmente, fisicamente, e aiuta ad affrontare con più grinta le difficoltà di ogni giorno.\r\n\r\n«"Tipi che corrono" è un'enciclopedia in miniatura sulla corsa» - La Gazzetta dello Sport\r\n\r\nI runner sono tanti, sempre di più e tutti diversi, basta guardarsi intorno. Dal principiante, che è riuscito a vincere la pigrizia e ha appena cominciato, all'appassionato, per cui correre è ormai irrinunciabile, fino ad arrivare al runner di livello avanzato, che si allena tutti i giorni in cerca del massimo risultato possibile. Tre categorie, tre livelli, tre approcci alla corsa: in questo libro c'è spazio per tutti. Dopo Andiamo a correre Fulvio Massini, il preparatore atletico più famoso di Italia - che ha iniziato a correre nel 1970 e non si è più fermato - torna con un nuovo manuale ricco di esercizi aggiornati, tabelle di allenamento, pratiche illustrazioni e molto altro. Come imparare a correre? E come usare al meglio l'innovativo metodo Ve.Di per lo stretching? Non mancano inoltre consigli mirati per l'abbigliamento, le scarpe, l'alimentazione.
EUR 12.35
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Le ricette della felicità. Per mangiare bene senza sensi di colpa
Seguendo i consigli di Benedetta potrete godervi pranzi, merende e cene sfiziose senza pensare alla bilancia, stare bene ed essere felici, nel corpo e nello spirito.\r\n\r\n\r\nCome si fa a non amare il cibo? E come realizzare il sogno di tanti, mangiare tutto ma senza ingrassare? Dimenticate riso in bianco, carote bollite e soprattutto i sensi di colpa: il segreto è accostare i cibi nel modo giusto, cucinarli con amore e saperli gustare con equilibrio. E con questo libro Benedetta Parodi, la regina della cucina italiana, ci propone 140 nuove ricette - tutte fotografate da lei! - che non appesantiscono ma ingolosiscono, che consolano e depurano. Dal risotto cacio, pepe e lime al polpettone, dalla vellutata detox fino ai pomodori verdi fritti… non fritti, per concludere con i brownies al cioccolato: come resistere? Non solo tante ricette per tutti i giorni, ma anche pratici suggerimenti per fare una spesa intelligente al supermercato, senza farsi colpire dalla “sindrome da carrello vuoto”. Seguendo i consigli di Benedetta potrete così godervi pranzi, merende e cene sfiziose senza pensare alla bilancia, stare bene ed essere felici, nel corpo e nello spirito.
EUR 13.30
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Lo yoga. Immortalità e libertà
Simbolo e summa delle religioni e delle filosofie indiane, lo Yoga è diventato uno dei miti della nostra epoca, uno strumento di fuga verso una riacquisizione di valori spirituali che paiono dimenticati da una società, come la nostra, sempre più frenetica e convulsa. In questo libro che ha posto le basi per la comprensione dello Yoga in Occidente, il grande storico delle religioni Mircea Eliade offre una sintesi delle dottrine, dei metodi e del simbolismo Yoga espressi nei culti e nella devozione popolare, si sofferma sui profondi significati connessi alla pratica ascetica ed esamina - da un punto di vista teorico e pratico - le tecniche di meditazione ed esplorazione della psiche e il valore spirituale che esse rivestono in un itinerario di rinascita interiore e liberazione dell'anima.
EUR 11.40
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L'agenda Icaro
Un uomo venuto apparentemente dal nulla, destinato a cose che trascendono il suo intelletto. Questo sarà il resoconto del suo viaggio. Come sia cominciato, posso solo immaginarlo. So per certo che all'inizio era il caos. Robert LudlumMasqat, sultanato dell'Oman. Un gruppo di terroristi palestinesi occupa l'ambasciata degli Stati Uniti. Se le loro richieste non verranno accolte tutti gli ostaggi saranno massacrati.Washington, Dipartimento di Stato. Evan Kendrick, oscuro uomo politico del Colorado, che conosce perfettamente il mondo arabo, si offre di collaborare come privato cittadino. La scadenza dell'ultimatum è imminente. I servizi segreti appaiono del tutto impotenti e Kendrick viene catapultato nel cupo microcosmo della follia terrorista. Ci si può veramente fidare di quest'uomo?
EUR 14.25
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The Bourne Ultimatum (Il ritorno dello sciacallo)
In un parco di divertimenti a Baltimora avviene, nella ressa della folla, un delitto assurdo e agghiacciante. È una vendetta personale di Carlos "lo Sciacallo", un terrorista inafferrabile. Il professor Webb deve assumere di nuovo la sua seconda identità (quella di Jason Buorne, un nome senza volto) e il suo ruolo segreto di killer. E il passato ritorna...
EUR 11.40
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Il cardinale del Cremlino
Clancy ogni volta riesce a sorprendere con una trovata del tutto inaspettata.Ulderico Piernoli, Il TempoAl largo della Georgia del Sud, nell'Atlantico meridionale, un bersaglio svanisce improvvisamente in un lampo di luce verde. Sulle colline di Dushanbe, in Unione Sovietica, non lontano dal confine con l'Afghanistan, un centro scientifico si materializza dal nulla nel corso di una notte. Nella massima segretezza le due superpotenze lavorano a un sistema missilistico di difesa. Due uomini hanno nelle loro mani il destino dell'umanità: Jack Ryan, analista della Cia, e il colonnello Mikhail Filitov, nome in codice Cardinale, valoroso ex-combattente, agente americano al Cremlino nel mirino del KGB.
EUR 11.40
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L'ultima verità
Chi controlla il governo degli Stati Uniti? Forse il Pentagono? La General Motors? L'ITT Corporation? La Mafia? Andrew Trevayne, incaricato delle indagini, scopre di avere contro di sé un organismo che manovra politici, polizia, magistratura e stampa. La sua vita è in pericolo... e che cosa nasconde la sua elezione alla presidenza degli Stati Uniti?
EUR 11.40
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Lo sciamano
Rob Cole, discendente di quel Rob Cole già incontrato in "Medicus", inizia a esercitare la professione a Boston. Deluso da un insoddisfacente legame sentimentale e insofferente alla chiusa vita di città, decide di stabilirsi in un piccolo e remoto centro dell'Illinois. Qui stringe un profondo legame con un popolo di pellerossa, già decimato da sanguinosi conflitti con i soldati bianchi e in condizioni di estremo degrado, ma è proprio qui che Rob trova la sua serenità più completa.
EUR 14.25
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Predatore
Agli albori della storia europea, tra V e VI secolo d.C., il giovanissimo Thorn, appartenente alla tribù dei Goti, viene espulso dall'abbazia i n cui era stato abbandonato ancora infante, ed a tutti i monasteri o conventi in cui trova inizialmente ospitalità. Decide così di partire alla ricerca delle proprie origini, trasformando in punto di forza l'ambiguità sessuale che gli è costata il rifiuto di chi lo ha cresciuto: alternando ai panni maschili quelli femminili, e alla forza di uomo la sensibilità e l'astuzia di donna, Thorn intraprende un viaggio avventuroso attraverso l'Europa e l'Asia. Nelle selvagge e gelide regioni del nord il giovane incontrerà personaggi che segneranno profondamente la sua vita, come Wyrd, il viandante della foresta, l'amico dei lupi, un anziano ex-legionario dell'esercito romano. Vivrà inoltre le esperienze più diverse e stupefacenti, conquistando una posizione privilegiata, una grande ricchezza, una rete di conoscenze fra le alte personalità del mondo allora conosciuto, per approdare infine alla corte di Teodorico il Grande. Autentico "predatore" di esperienze, privo di scrupoli e avido di avventure, Thorn brama la conquista e diviene l'emblema dell'uomo europeo delle origini, caratterizzato dal desiderio inestinguibile di sapere, di sperimentare, di dominare le circostanze.
EUR 14.25
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Debito d'onore
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L'antico regime e la Rivoluzione
Le cause sociali e culturali della Rivoluzione francese in un classico della storiografiaL'autore affronta un avvenimento epocale come la Rivoluzione del 1789 non limitandosi, come già Thiers e Michelet, a rievocarla essenzialmente dal punto di vista narrativo, ma analizzandone le cause remote e immediate, prendendo in esame il decorso, individuandone gli sviluppi necessari. Lo stato della giustizia e dell'amministrazione, il potere centrale che danneggia quelli locali, la distruzione della libertà politica e la separazione delle classi, l'"irreligione" come passione generale, scopi e obbiettivi della Rivoluzione.
EUR 10.92
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Fame d'amore. Donne oltre l'anoressia e la bulimia
L'anoressia e la bulimia rappresentano il disagio psicologico più diffuso fra le donne di questi decenni. Questo libro, rivolto alle persone che soffrono di disordini alimentari, a quelle che le circondano e a coloro che sono impegnati nella terapia, non intende essere un manuale che offre risposte preconfezionate, ma piuttosto di uno strumento aggiornato, capace di addentrarsi nelle ragioni ultime della malattia perché nato dall'esperienza diretta dell'autrice, a lungo anoressica e bulimica lei stessa, e dal quotidiano contatto con migliaia di ragazze sofferenti.
EUR 11.40