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Vegano gourmand. 100 ricette originali, consigli nutrizionali e tante proposte per autoprodurre, riutilizzare gli avanzi, fare la spesa. Nuova ediz.
Oltre 100 straordinarie ricette facili da preparare. I consigli per seguire una dieta vegana senza perdere i nutrimenti fondamentali. Fare la spesa, organizzare il frigorifero o la dispensa in modo razionale e personalizzato. Astuzie, ricette e consigli ecosostenibili per autoprodurre e riciclare gli avanzi, sempre all'insegna del gusto.L'edizione aggiornata di un classico dedicato non solo ai vegani, ma anche a chi desidera un cibo più sostenibile e a tutti i gourmand alla ricerca di nuovi sapori. A metà strada fra guida e ricettario, Vegano Gourmand è pensato sia per chi voglia scoprire nuove ricette e nuovi modi di cucinare, sia per chi vorrebbe saperne di più grazie ai tanti suggerimenti legati, per esempio, a una dieta bilanciata o alle proposte intelligenti per fare la spesa.
EUR 18.90
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Ricettine #zerosbatti. Piatti sani, buonissimi e veloci
Non sarebbe bellissimo cucinare senza pensieri, con il minimo sforzo, la massima resa e senza rinunciare al benessere? Le ricettine #zerosbatti nascono proprio per te, che ami mangiare bene ma non hai né la pazienza né il tempo di passare ore in cucina, soprattutto nella vita di tutti i giorni. Ecco allora piatti facili, anzi facilissimi, da preparare in brevissimo tempo e con pochi, sani ingredienti, tutti pensati dall'autrice, che ha fatto dell'alimentazione olistica, e dei cibi ricchi di gusto e salute, il suo marchio di fabbrica.
EUR 16.06
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Vasocottura leggera. Tecniche e nuove ricette per cucinare in pochi minuti al microonde piatti sani e gustosi
Oltre 70 ricette dalla massima esperta italiana nella vasocottura casalinga, tutte inedite e dedicate al tema della leggerezza e del benessere, suddivise per colazioni e merende, pranzi e cene, con un'utile sezione sulle verdure. Un'introduzione illustra i principi base della vasocottura, la tecnica che permette di preparare piatti, dall'antipasto al dolce, cuocendoli in vasi di vetro ermetici tramite il microonde, in tutta sicurezza. Ogni piatto richiede solo pochi minuti e la maggior parte delle ricette può essere conservata in frigorifero fino a 15 giorni. Il libro contiene una prefazione della dietista professionista Letizia Fabiola Macca, che si è occupata insieme all'autrice della revisione dei testi, per interi menu facili da realizzare, buoni e leggeri.
EUR 16.06
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Chimica in 5 minuti. La scienza degli elementi raccontata in pillole
Da un giovane divulgatore, ecco un punto di vista originalissimo per imparare la chimica... cinque minuti alla volta.Questo libro contiene i ritratti dei personaggi più celebri, le teorie e gli esperimenti più conosciuti, oltre a riferimenti a cinema, musica, letteratura, per dimostrarci che, in fondo, tutto riguarda la chimica. Tante domande (con relative risposte) ma anche punti di vista originali ed esperimenti per capire la chimica, grazie anche a esempi calati nella vita di tutti i giorni. Questo e molto altro in un titolo pensato per tutti gli appassionati e i curiosi, ma anche per chi voglia avvicinarsi in modo pratico e immediato a un tema sempre popolare e, senz'altro, utile.
EUR 9.40
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Homo influencer. Lasciare il segno nell'era digitale
Un libro dedicato a chi si occupa di marketing e comunicazione, a chi vuole migliorare la comprensione dell'era digitale o, più semplicemente, a chi desidera avere gli strumenti adatti per interpretare un fenomeno che sta cambiando il nostro modo di leggere il mondo e di interagire con esso.Ci sorride dagli schermi dei tablet, dai computer in ufficio, dagli smartphone. A volte orienta le nostre scelte quotidiane: la maglietta che indosseremo domani mattina, la nostra prossima meta per le vacanze, la canzone che ascolteremo sotto la doccia, il film che guarderemo stasera. Controverso, amato e odiato, oggetto del desiderio o del prossimo scandalo: non si tratta solo di un nuovo "fenomeno di costume" o di una nuova professione, ma di una specie mai vista prima: l'Homo influencer. Questo libro ci offre un punto di vista nuovo e privilegiato su storia, tecniche, strategie e tendenze dell'influencer marketing, e poi le strette relazioni che legano i principali player ai brand attraverso personali testimonianze e analisi di case history. Con approfondimenti sulla vera protagonista di questa rivoluzione digitale, la Generazione Z, e sul ruolo degli influencer durante il lockdown.
EUR 14.16
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La linea nel deserto. La storia dell'esploratore che ha attraversato per primo il Rub'al-Khali, il deserto di sabbia più grande al mondo
Un libro pensato per tutti gli appassionati di sport estremi e di imprese che sfidano l'essere umano a oltrepassare i limiti imposti.Max Calderan è l'uomo che ha attraversato a piedi il Rub' al-Khali, "il quarto vuoto", così chiamato dalla popolazione locale, perché rappresenta la quarta parte dopo cielo, terra e mare. Calderan ha così tracciato una linea nel deserto di 1.100 chilometri, linea che qualcuno ha già ribattezzato la "Calderan line". Questo libro racconta l'impresa e ciò che ha portato "l'uomo che sussurra al deserto", come è stato definito, a compierla: da una pagina di un'enciclopedia, sfogliata a sette anni, che ha decretato la volontà di diventare un esploratore estremo, alla creazione del Metodo Spia, sistema pluridisciplinare nel campo del microbioma intestinale, della genetica e in quello ormonale, ripercorrendo gli anni passati come dirigente presso importanti aziende farmaceutiche. Un racconto che, come il suo protagonista, si fa composito, ricco di esperienze di ogni tipo e che non manca di regalare al lettore non solo parole che raccontano di una determinazione e di una convinzione inscalfibile, ma anche consigli, punti di vista e considerazioni sul mondo dello sport, dell'alimentazione, della gestione del sonno e della paura (due temi chiave nell'esperienza di Calderan), della performance e della motivazione.
EUR 16.06
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Tarzan delle scimmie. Ediz. integrale
Una riflessione sull'uomo e sulla società, ma soprattutto un'immersione nella natura selvaggia, in compagnia di un protagonista che da oltre un secolo continua a conquistare le generazioni, senza perdere nulla del suo fascino.«Nel pianoro su cui si fermava più spesso la sua tribù c'era un laghetto, e fu lì, nelle sue acque cristalline e immobili, che Tarzan vide per la prima volta la propria faccia. Rimase di sasso. Già era spiacevole ritrovarsi privo di peli... Quella fessura al posto della bocca e quei dentini bianchi e innocui! E quel nasino stretto. Ma quando si vide gli occhi, ah, quello fu il colpo di grazia: un puntino scuro, un cerchio grigio e poi tutto quel bianco! Orribile!» La copertina si trasforma in un fantastico poster con il labirinto nella giungla. Età di lettura: da 10 anni.
EUR 8.46
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Orgoglio e pregiudizio
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Cime tempestose
«Poiché né la miseria, né l'abbruttimento, né la morte, né ciò che Dio o Satana potevano infliggerci avrebbero mai potuto dividerci, sei stata tu, di tua spontanea volontà, a farlo. Io non t'ho spezzato il cuore, te lo sei spezzato da te e, così facendo, hai spezzato anche il mio. Tanto peggio per me, se sono forte. Credi ch'io voglia vivere? Che vita sarà la mia quando tu… Oh, Dio! Tu avresti voglia di vivere se la tua anima fosse nella tomba?» Una storia d'amore e di vendetta che scuote i cuori come una tempesta. Un romanzo dall'immortale grandezza poetica. Età di lettura: da 10 anni.
EUR 12.26
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Lo strano caso del Dottor Jekyll e Mr. Hyde
"Mr. Hyde non era mai stato fotografato e le pochissime persone in grado di descriverlo ne offrivano descrizioni molto diverse, come spesso accade agli osservatori improvvisati. C'era solo un punto su cui tutti quanti erano concordi, ed era sul senso ossessionante di una deformità incerta, inspiegabile, che l'uomo fuggendo lasciava dietro di sé, nello sguardo di chi lo vedeva." Un classico del mistero e dell'orrore, che esplora le oscure profondità della natura umana e l'imprevedibilità degli individui. Età di lettura: da 9 anni.
EUR 9.40
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Il ritratto di Dorian Gray
«Che tristezza!» mormorò Dorian Gray, con lo sguardo ancora fisso sul quadro. «Che tristezza! Diventerò vecchio, orribile, spaventoso, e questo ritratto rimarrà per sempre giovane, come in questo giorno di giugno… Se potesse essere il contrario! Se fossi io a rimaner giovane in eterno, e il ritratto a invecchiare! Per questo darei qualsiasi cosa! Sì, non c'è niente al mondo che non darei! La mia stessa anima!» Un capolavoro della letteratura mondiale e un vero e proprio manifesto dell'estetica wildiana: l'arte non è imitazione della vita, ma il suo stesso fondamento. Età di lettura: da 9 anni.
EUR 11.30
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Il favoloso mondo degli alberi. Ediz. a colori
Elementi del paesaggio naturale, luogo di riparo per gli animali, protagonisti di leggende e storie straordinarie: gli alberi sono tutto questo e molto di più. Sono giganti buoni che offrono cibo gustosissimo. Dal melograno al noce, dal ciliegio all'arancio, dall'olivo al cacao, questo libro racconta 15 alberi da frutto, in un viaggio tra scienza, botanica, storia, mitologia e tradizioni. Sapevi, per esempio, che pare sia merito di una mela se lo scienziato Newton ha ideato la legge di gravitazione universale? O che per abbracciare un baobab serve un'intera classe di bambini? Coraggio, siediti all'ombra delle fronde del tuo albero preferito e inizia a leggere! Età di lettura: da 7 anni.
EUR 14.16
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Le più belle favole di La Fontaine. Ediz. a colori
Dalle più note, come La volpe e l'uva, a quelle meno conosciute, come L'aquila e il gufo, una preziosa raccolta di storie da leggere e riscoprire insieme, per riflettere sui comportamenti dell'uomo, e a volte sorriderne.La formica operosa e la cicala perditempo, il lupo prepotente e l'agnellino indifeso, la furba volpe e il corvo sprovveduto… In queste favole intramontabili gli animali protagonisti rappresentano, mediante la penna sagace di La Fontaine, vizi e virtù degli esseri umani. Età di lettura: da 5 anni.
EUR 12.26
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Casa dolce casa. Le abitazioni più affascinanti e curiose del mondo
Quali sono le case più belle e particolari del mondo? C'è chi vive in case di paglia o costruite con "mattoni" di neve, chi in case galleggianti lungo i fiumi, chi sugli alberi e chi in tende "viaggianti" oppure dentro un'astronave... Non importa com'è fatta la nostra casa, ciò che conta è che sia il luogo in cui possiamo stare al sicuro e dedicarci alle cose e alle persone che amiamo! Età di lettura: da 5 anni.
EUR 12.26
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Le più belle storie di Sioux, Cherokee e dei miti nordamericani
Chi ha dato vita ai racconti che stai per leggere viveva in pianure sconfinate, dormiva adagiato su pelli di cervo in tende a forma di cono chiamate tepee e la sera si riscaldava intorno al fuoco, ascoltando e narrando storie che servivano a distrarsi, ma anche a trasmettere preziosi insegnamenti... Questo volume raccoglie miti e leggende del folclore nordamericano e in origine, in un tempo in cui la scienza era ancora agli inizi, spiegavano, a modo loro, com'è cominciato il mondo, perché le zanzare ci pungono o chi decide quando è il momento di abbandonare questa vita. Il fuoco fuma. L'aquila canta. Nella pianura risuona il galoppo del bisonte. Comincia il viaggio: preparati a partire. Età di lettura: da 6 anni.
EUR 14.16
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Gioco e imparo con i miei amici dinosauri. Ediz. a colori
Sei pronto a imparare un sacco di cose e a scoprire tante curiosità sui dinosauri mentre giochi insieme a loro? Un libro allegro e colorato pieno di attività: labirinti, trova le differenze, giochi di logica, indovinelli, unisci i puntini, cerca e trova e molto altro... per ore di divertimento giurassico assicurato! Età di lettura: da 4 anni.
EUR 9.40
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Mindfulness ed emozioni. Conosci le tue emozioni attraverso i colori
«Un surfista non si mette a discutere con l'onda: cerca di scegliere quale può cavalcare, sapendo che il mare è più forte di lui. Tanto più conosce e accetta le condizioni del mare e tanto più si divertirà, evitando di mettersi in situazioni che sono superiori alle sue capacità, pur correndo il rischio di andare un po' oltre i propri limiti per divertirsi di più». Proprio come le acque del mare, le nostre emozioni possono essere calme o agitate, limpide o inquinate, con sfumature dal grigio al verde, dal blu intenso all'azzurro cristallino. L'autrice, psicologa fra le più conosciute in Italia per il suo lavoro nel campo della mindfulness e della bioenergetica, ci invita a guardare più da vicino la nostra vita interiore e i colori che la caratterizzano. Magenta per la rabbia, viola per la paura, azzurro per la curiosità, arancione per la gratitudine, bianco per la compassione: le emozioni hanno un loro colore e, grazie alle immagini, possiamo finalmente vederle rappresentate e capire soprattutto come interagiscono fra loro.
EUR 16.06
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Il lupo che voleva cambiare colore. Amico lupo. Ediz. illustrata
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Quid a caccia di emozioni. Ediz. a colori
Parlare di emozioni con i più piccoli è molto importante per sviluppare la loro intelligenza emotiva. Grazie a questo quaderno di attività, potrete accompagnare il vostro piccolo alla scoperta delle sei emozioni universali, attraverso divertenti giochi e attività. Conoscere il proprio mondo interiore e quello altrui sarà una bellissima avventura! Quid+ è una linea editoriale dedicata al primo apprendimento, che si occupa di tradurre le più avanzate teorie pedagogiche in prodotti semplici e accattivanti. Ognuno è impreziosito con contenuti destinati agli adulti. Questo fornisce a genitori ed educatori una maggior consapevolezza delle capacità di apprendimento del bambino e gli strumenti per aiutarlo a esprimere il suo potenziale, permettendogli di ottenere con spontaneità e attraverso il gioco quel "qualcosa in più". Età di lettura: da 3 anni.
EUR 4.66
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Gioca e colora con le favole degli animali. Ediz. a colori
Gli animali parlanti ti stanno aspettando per tanti giochi divertenti! Aiuta la tartaruga a trovare il percorso più breve per vincere la gara contro la lepre, scopri dove si è nascosto il capretto per sfuggire al lupo, rimetti a posto le scene della storia del brutto anatroccolo e... divertiti a colorare il libro. Le favole raccontano storie senza tempo, che parlano di emozioni e sentimenti. Scopri insieme agli animali come ti senti quando provi rabbia, tristezza, gioia... Età di lettura: da 4 anni.
EUR 4.66