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Mostrati 1-20 di 53461 Articoli:
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Allenamento specifico per l'apnea. Apnea profonda, statica e dinamica
L'obiettivo di questo testo, dopo il precedente sulla preparazione fisica ("Allenare l'apnea a secco"), è quello di proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti E ai pescatori subacquei di identificare e successivamente personalizzare un percorso di allenamento finalizzato all'ottimizzazione dei risultati. In questo volume Umberto Pelizzari fornisce preziose indicazioni su come strutturare le varie fasi di preparazione specifica nella calendarizzazione annuale dell'allenamento (sequenze, ordini, cadenze), quando alzare il carico di lavoro, in che modo e quando finalizzare il lavoro specifico a seconda della disciplina di gara. Propone inoltre innovative strategie di allenamento e nuovi esercizi specifici da combinare con quelli tradizionali, raccontando la sua esperienza e le sue metodologie di allenamento, e come queste ultime si sono evolute e adattate negli anni; e poi ancora intuizioni, idee e sperimentazioni mediche che gli hanno permesso di trovare nuove soluzioni per il superamento dei propri limiti. Il manuale rivolto agli apneisti di buon livello, ai pescatori subacquei e agli allenatori che cercano risposte nell'ambito dell'allenamento e della programmazione, ma anche a tutti i nuotatori che vogliono migliorare e allenare le proprie capacità in apnea per applicarle al proprio sport, comprendendo la rilevanza della parte apnea nel nuoto moderno, sia nelle distanze corte che in quelle più lunghe. Oltre 300 pagine con fotografie e grafici esplicativi che raccolgono il frutto di anni di esperienza di uno dei massimi apneisti a livello mondiale. Prefazioni di Enzo Maiorca e William Trubridge.
EUR 27.55
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I piccoli musei più belli d'Italia
Dai musei più tradizionali a quelli dedicati agli argomenti più stravaganti, dalle tradizioni popolari alle scienze, viaggio in giro per l'Italia alla scoperta di territori silenziosi, che hanno un grande desiderio di raccontarsi e di essere scoperti. I piccoli musei nascono e traggono la loro ragione d'essere dai territori che li ospitano, hanno la libertà e il coraggio di raccontare storie uniche, proteggono un patrimonio materiale e immateriale immenso e preziosissimo, un sapere locale e tipicamente italiano che altrimenti andrebbe disperso. Un piccolo museo può trovarsi in un paese che sembra non avere molto da offrire a chi è di passaggio, o in una grande città turistica, in cui basta aprire un portone per scoprire un mondo segreto: potremo entrare nell'antico magazzino della salina, in un laboratorio in cui si producono a mano carta, oli e profumi, nelle segrete stanze di un palazzo nobiliare interamente decorate con maioliche rare... In un momento storico in cui il 'locale' sta acquisendo sempre maggiore importanza, le visite a questi musei sono quelle che vengono ricordate con maggiore intensità. I piccoli musei hanno molte carte da giocare: le loro porte sono sempre in attesa di nuovi ospiti, possono donare un'esperienza introvabile in qualsiasi altro luogo e in costante dialogo con il territorio e i suoi fruitori. Sono luoghi accoglienti dove si incontrano persone che hanno tempo da dedicare ai visitatori e che fremono dalla voglia di raccontare il 'loro' museo.
EUR 14.25
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I guardiani dei fari
Incastrato tra la linea verticale che lo sostiene e l'immensità orizzontale che lo accerchia, è il più solitario dei solitari. Passa i suoi anni migliori a ispezionare la piccola luce custodita nella lanterna alta. Non è un guardiano come gli altri: sentinella che veglia sul mare, ne è al tempo stesso prigioniero. È il guardiano del faro. I fari hanno sempre avuto il potere di affascinare. Eretti tra cielo e mare, queste sentinelle che affrontano le tempeste hanno una forza evocatrice che non è paragonabile a nient'altro. L'immaginario che li circonda è fatto di prese di tabacco, di notti di veglia, di corni da nebbia, di solitudine e di onde infrante. Ultimi baluardi di pietra in un universo liquido, imperturbabili fasci di luce volteggianti, hanno il compito di vegliare sulle flotte e rassicurare i marinai. Ma i fari non sono sempre stati le benigne vedette che conosciamo oggi. In altri tempi, non era raro che la lanterna del faro si spegnesse molto opportunamente al passaggio di una nave carica di promesse preziose... E, quando la povertà minacciava, gli isolani non esitavano a procurare il naufragio delle navi con false segnalazioni per saccheggiare i relitti. Charles Paolini narra tredici storie di fari che - da Alessandria a Marsiglia - ci trasportano attraverso venti secoli di storie, in questo universo selvaggio e solitario.
EUR 14.25
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Viaggio alle isole Lipari
"Il 12 luglio 1781, trovandomi a Milazzo, non potei resistere al desiderio di visitare le isole Lipari che scorgevo davanti alla costa, a poche miglia di distanza; malgrado i timori che gli altri cercavano di farmi nascere a proposito del viaggio che volevo compiere, presi una barca con sei rematori, e partii alle undici di sera." Dolomieu scrisse questo libro durante il viaggio che fece in Sicilia nel 1781. Affascinato dalle isole Eolie, allora isole Lipari, da Alicudi a Stromboli si calò nei crateri dei vulcani e con una barchetta a remi esplorò ogni anfratto delle coste: ne esce un racconto che racchiude lo sguardo del naturalista attento ai più affascinanti fenomeni della natura, la curiosità dell'uomo di avventura e la scrittura di un grande autore.
EUR 14.25
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GM Fercioni. L'arte, il teatro, il tattoo. Ediz. illustrata
Gian Maurizio Fercioni è tatuatore, scenografo e costumista. Diplomato all'Accademia di Belle Arti di Brera, ha lavorato nei più grandi teatri dell'Opera in Europa, dalla Scala di Milano allo Staatsoper di Amburgo. Nel 1972 era tra i quattro fondatori dell'allora Salone Pier Lombardo, oggi teatro Franco Parenti. Ha aperto nel cuore di Milano uno dei primi tattoo studio d'Italia.\r\nGM Fercioni ha fatto della sua vita un romanzo d'avventure. Amante della boxe, tradizione di famiglia, è stato anche marinaio e nel porto di Viareggio un pescatore gli ha fatto il suo primo tatuaggio. La curiosità per ciò che non si offre subito alla vista lo ha portato a frequentare le città di notte, che fosse la sua Milano o i quartieri più segreti di Marsiglia. L'amore per i sentimenti profondi e la creatività dell'essere umano lo hanno sempre spinto a riconoscere l'arte in ogni manifestazione umana. \r\nGM Fercioni ama la creatività, è un anarchico, come definisce sé stesso, studia il mondo con gli occhi dell'accademico, pensa e ama come un uomo libero.
EUR 23.75
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Milano. Il patrimonio dimenticato. Borghi ducali, antiche cascine, arte, storie. Ediz. illustrata. Vol. 2
Conoscere i quartieri di Milano significa orientarsi all'interno di una grande, complessa città, scoprirne i segreti e le potenzialità. Quasi tutti i quartieri estesi oltre il centro storico hanno moltissimo da raccontare: è la Milano dimenticata, con il suo prezioso patrimonio storico, artistico, culturale e paesaggistico, che va scoperta e salvaguardata. Milano è tutto l'opposto di un ammasso indifferenziato di recenti quartieri: ogni angolo ha i suoi secoli alle spalle, ha i suoi percorsi fra un rione e l'altro (le strade storiche), i suoi fili di Arianna (i navigli). Soprattutto Milano ha come nessun'altra numerosi centri storici (i borghi antichi, spesso risalenti al Medioevo, se non ancora precedenti) e zone ricche di suggestioni paesistico-naturalistiche (come il Parco Agricolo Sud, ancora da scoprire). Il secolare patrimonio di Milano è ancora vivo e presente nelle sue vie, slarghi, cascine, chiese e piazzette, intrecciato nel nuovo tessuto di età industriale che ha - spesso ma non sempre e non del tutto - ridefinito ruolo e vocazione dei suoi quartieri. Se ne parla raramente ed è poco valorizzato, ma per essere salvato deve per prima cosa essere individuato e riconosciuto: occorre sapere che esiste, giacché si sta dimenticando anche questo, chi ci è passato, che cosa è stato fatto, e che cosa è rimasto. Postfazione di Lionella Scazzosi.
EUR 23.75
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L' alleanza terapeutica. Una guida Evidence Based per la pratica clinica
Le recenti ricerche sulla valutazione dei risultati in psicoterapia confermano l'efficacia dell'alleanza terapeutica come il più importante "fattore comune" e predittore degli esiti nei diversi modelli di trattamenti. Il testo descrive come identificare e mantenere una buona alleanza anche riparando le rotture, nei seguenti indirizzi terapeutici: psicodinamico, interpersonale, cognitivo-comportamentale, umanistico, di coppia, famigliare e di gruppo.
EUR 29.45
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Quando le mamme fanno oooh! Altri due piedini sul suolo terrestre
Un libro al femminile, scritto da una donna che nella maternità ha saputo individuare la rinascita e recuperare la piena affermazione personale, oltre le priorità suggerite dalla società odierna. Così scrive l'autrice "Siamo nate per creare, per amare, per gioire. Oggi la società ci impone di realizzarci nel lavoro. Siamo coinvolte nella corsa affannosa alla ricerca della qualifica giusta e del posto di lavoro vincente. Ma ora come allora qualcosa di meraviglioso può accadere. Possiamo essere scelte per partecipare ad una misteriosa missione. Un'avventura irrinunciabile che ci costringe a cambiare pelle, a salpare dalla vecchia vita e partire per una nuova".
EUR 7.12
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La felicità interiore
In questo denso saggio l'autore di sublimi sillogi, quali Il Giardiniere e Gitanjali, grazie a cui ha ottenuto il Premio Nobel, raccoglie alcune riflessioni su temi universali incentrati sull'uomo. Con la stessa limpidità con cui Tagore si rivolge agli allievi della scuola di Bolpur si concentra qui sul concetto della bellezza e sulla sua funzione sulla psiche umana. Altri aspetti qui indagati sono l'etica, il problema dell'io in relazione al mondo circostante in cui ritrova le fondamenta della propria esistenza e la ricerca di una piena comunione con tutte le cose del creato. Altro tema di riflessione e indagine psico-filosofica il dolore e il problema del male come superamento e veicolo alla perfezione. I riferimenti citati dallo stesso autore sono nella millenaria cultura indù e nei principi buddisti.
EUR 9.02
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Prendi e vai. Una band, un amore, un sogno...
La Musica. Quella droga di cui non puoi far a meno, ma che non ti fa morire. Ti fa vivere, anche quando immagini che sia tutto perso. Una ragazza, Sara, ritrova la voglia di vivere, di credere negli altri, di innamorarsi ancora una volta e soprattutto riscopre un sogno, sepolto nel cassetto da tempo, grazie all'aiuto di un amico. Una band, i BiancOstile, cinque personalità diverse, cinque vite diverse ma un unico grande obiettivo. Un intreccio di sentimenti ed episodi divertenti dove la Musica fa da colonna sonora.
EUR 14.25
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Il carnevale delle lucciole
Avventura. Poesia. Azione. Goliardia. Musica. Amore. Dramma. Cinema. Thriller. Storia. Risate e lacrime di un manipolo di folli nello scenario incantato della Valle Argentina e delle alpi mistiche nell'imperiese. Sorrisi per evadere dal grigiore quotidiano. Per chi ha vissuto queste fondamentali esperienze di crescita con gli amici di infanzia in un'epica cornice. E per chi avrebbe voluto viverle...
EUR 15.20
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Ucccelli migranti
Come uccelli in volo questi trecentoventisei aforismi nei quali si condensano le visioni mistiche e gli slanci poetici di Rabindranath Tagore: la voce più pura e sublimata dell'India moderna. Nel suo linguaggio immaginifico trasmette il pensiero di una cultura millenaria, cui l'Occidente deve molto.
EUR 6.56
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Gocce di poesia
"Con gli occhi incantati del fanciullo la poetessa inneggia alla bellezza del creato e all'amore per gli uomini. Pennellate di colore evocano i luoghi in cui è vissuta, in particolare la natia Sicilia, carica di sole e di storia."
EUR 7.60
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Jambo
"Come nei suoi precedenti volumi, Piercarlo Giorgi torna a raccontare l'Africa dal punto di vista di un osservatore attento ma mai banale. Egli coglie l'essenza di un mondo tanto distante dalla nostra complicata società occidentale, un mondo così intenso e ancestrale che ci disarma e ci sconvolge con la sua semplicità, come semplice è un saluto, jambo cioè "ciao"."
EUR 9.50
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Le avventure di François
Il lettore che ha avuto il piacere di conoscere il personaggio François, negli episodi precedenti, deve sapere che questo è l'incipit di una saga che coniuga humour e paradosso. Una sorta di prequel in cui l'autrice delinea nettamente i caratteri del protagonista e della sua "corte", in particolare la moglie Simone, le tre figlie e l'unico scialbo figlio maschio, Pierre, più gli apparentati, amici e colleghi, senza contare l'ineffabile colf Jacqueline. Nella vicenda, oltre l'avvocato François, domina la consorte Simone sempre pronta a svalutare e bacchettare il marito pasticcione. Lo spasso è garantito e anche qualche bonaria riflessione sui limiti e piccoli vizi umani.
EUR 13.30
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Cambiamento e resistenza in terapia. L'aderenza veloce al trattamento
L'evoluzione esistenziale procede naturalmente nel suo perenne mutare in divenire. Le terapie psicologiche utilizzano interventi focalizzati sul cambiamento intenzionale tramite valutazioni diagnostiche e metodologie plurime per identificare e interrompere comportamenti disadattivi. La resistenza al processo trasformativo è inclusa nel percorso terapeutico e rappresenta un fattore ineludibile per avanzare verso l'estinzione dei sintomi e la modificazione consapevole della personalità.
EUR 37.05
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Sicilia 1943. Sbarco americano, mafia e società segreta
Lo sbarco anglo-americano in Sicilia, nel luglio 1943, segnò l'inizio della fine della Seconda Guerra Mondiale. Lo sbarco e l'avanzata delle truppe USA furono facilitate da esponenti di "Cosa Nostra" americana e siciliana. In USA da Lucky Luciano e nell'isola dai capi mafia Calogero Vizzini, Genco Russo e Vito Genovese. La Sicilia liberata sarà interessata da molte iniziative gradite agli Stati Uniti, tra le quali lo sfruttamento dei giacimenti petroliferi, valido fino agli anni '60. Primo avvenimento dopo lo sbarco del 1943, fu la firma del primo armistizio a Cassibile (SR).
EUR 11.40
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Plan de l'Eyve
Questo libro di Laura De Rosa Mochi è ancora un inno all'amore materno. Tanto più intenso perchè rivolto a Francesco, suo figlio malato. L'autrice annoda il filo dei ricordi a cominciare dai soggiorni con il marito Ninì e Francesco nell'albergo di Pila, vicino Plan de L'Eyve.
EUR 7.60
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Tecniche per la terapia in e di gruppo
La terapia di gruppo è un trattamento relazionale fondato sulla teoria del campo e centrato sul cambiamento consapevole. Gli interventi provengono da diversi approcci clinici basati su un'epistemologia psicosociologica, che prevede l'utilizzo di diverse procedure tecniche derivanti dalla migliore ricerca scientifica a prova di evidenza. Il testo fornisce una guida utile sia per il conduttore che per l'utente, sulla prassi gruppale nelle sue varie forme, e sui numerosi campi d'intervento e finalità di un'esperienza altamente coinvolgente e curativa.
EUR 15.20
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Stragi. Da Ustica a Bologna le verità nascoste
Un saggio sugli anni delle stragi in Italia, una vera e propria carrellata sul periodo che ha terrorizzato il nostro Paese dal 1969 al 1984.
EUR 11.40