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Apple iPhone 14 Plus (256 GB, Blu, 6.70"", SIM + eSIM, 12 Mpx, 5G), Smartphone, Blu
iPhone 14 Plus. Un grande display da 6,7""1 per pensare in grande e una batteria che dura tutto il giorno.2 Un nuovo sistema a doppia fotocamera per foto impeccabili con poca luce, ma anche in pieno sole. E Rilevamento incidenti3, una nuova funzione di sicurezza che chiama i soccorsi se tu non puoi. • Display Super Retina XDR da 6,7""1 • Sistema di fotocamere evoluto per scatti più belli con ogni tipo di luce • Modalità Cinema: ora con Dolby Vision 4K fino a 30 fps • Modalità Azione per riprese stabili e senza sbalzi • Rilevamento incidenti³: una tecnologia salvavita che chiama i soccorsi se tu non puoi • Una batteria che dura tutto il giorno e ti dà fino a 26 ore di riproduzione video2 • Chip A15 Bionic con GPU 5core per prestazioni fulminee. Reti cellulari 5G ultrarapide4 • Ceramic Shield e resistenza all’acqua per una robustezza all’avanguardia nel settore5 • iOS 16 ti dà ancora più modi per comunicare e condividere, e per rendere il tuo iPhone ancora più tuo6 -
Apple iPhone 14 Plus (512 GB, (PRODUCT)RED, 6.70"", SIM + eSIM, 12 Mpx, 5G), Smartphone, Rosso
iPhone 14 Plus. Un grande display da 6,7""1 per pensare in grande e una batteria che dura tutto il giorno.2 Un nuovo sistema a doppia fotocamera per foto impeccabili con poca luce, ma anche in pieno sole. E Rilevamento incidenti3, una nuova funzione di sicurezza che chiama i soccorsi se tu non puoi. • Display Super Retina XDR da 6,7""1 • Sistema di fotocamere evoluto per scatti più belli con ogni tipo di luce • Modalità Cinema: ora con Dolby Vision 4K fino a 30 fps • Modalità Azione per riprese stabili e senza sbalzi • Rilevamento incidenti³: una tecnologia salvavita che chiama i soccorsi se tu non puoi • Una batteria che dura tutto il giorno e ti dà fino a 26 ore di riproduzione video2 • Chip A15 Bionic con GPU 5core per prestazioni fulminee. Reti cellulari 5G ultrarapide4 • Ceramic Shield e resistenza all’acqua per una robustezza all’avanguardia nel settore5 • iOS 16 ti dà ancora più modi per comunicare e condividere, e per rendere il tuo iPhone ancora più tuo6 -
dbramante1928 Monaco (iPhone 14 Plus), Cover smartphone, Blu
Monaco - iPhone 14 Max - Blu Pacifico. -
Apple Watch SE 2022 (40 mm, Alluminio, 4G, Taglia unica), Smartwatch + Orologio sportivo
Ha funzioni essenziali per restare in contatto con chi vuoi e vivere una vita attiva, sana e sicura. E con “Configurazione famiglia” è perfetto anche per bambini e anziani.1 · Con la connettività cellulare rimani in contatto con chi vuoi, anche se non hai con te il tuo iPhone8 · Ascolta o sincronizza musica, podcast e audiolibri · Imposta e gestisci gli Apple Watch di tutta la famiglia, direttamente dal tuo iPhone, con la funzione “Configurazione famiglia”1 · Rispondi a chiamate e messaggi direttamente dall’orologio · È fino al 20% più veloce rispetto al precedente Apple Watch SE2 · Funzioni avanzate per la sicurezza, come “Rilevamento cadute”, SOS emergenze3 e “Rilevamento incidenti” · Con Apple Watch puoi calcolare quanto ti muovi ogni giorno e controllare i tuoi progressi nell’app Fitness su iPhone · App Allenamento migliorata con modi di fare sport ancora più avanzati · Notifiche in caso di frequenza cardiaca troppo alta o troppo bassa, o di ritmo irregolare4 · Puoi ascoltare musica, podcast e audiolibri (da usare solo per i modelli GPS) · Paghi i tuoi acquisti all’istante e in tutta sicurezza con Apple Pay5 · Design a prova di nuoto6 · Il monitoraggio delle fasi del sonno ti aiuta a capire quanto durano le tue fasi di sonno leggero, profondo e REM. · watchOS 9: app Allenamento migliorata, nuova app Farmaci, monitoraggio delle fasi del sonno e dati più accurati sulla salute del cuore · Se acquisti un Apple Watch hai 3 mesi gratis di Apple Fitness+, con 11 tipi di allenamento, tra cui HIIT, yoga, e meditazioni7 -
Apple Watch Series 8 (41 mm, Alluminio, 4G, Taglia unica), Smartwatch + Orologio sportivo
Apple Watch Series 8 ha una serie di app e sensori evoluti per la salute che ti permettono di fare un ECG,1 misurare la frequenza cardiaca e i livelli di ossigeno nel sangue,2 e rilevare le variazioni della tua temperatura corporea3 per ottenere dati utili sul ciclo mestruale.4 In più, ci sono il “Rilevamento incidenti”, il monitoraggio delle fasi del sonno e nuovi parametri evoluti per i workout, così puoi restare in contatto anche in caso di necessità, mantenerti in salute e fare tutto lo sport che vuoi. · Con la connettività cellulare rimani in contatto con chi vuoi, anche se non hai con te il tuo iPhone10 · Ascolta o sincronizza musica, podcast e audiolibri · Imposta e gestisci gli Apple Watch di tutta la famiglia, direttamente dal tuo iPhone, con la funzione “Configurazione famiglia”11 · Il sensore di temperatura3 fornisce stime retrospettive dell’ovulazione e funzioni evolute per il monitoraggio del ciclo4 · Misura l’ossigeno nel sangue con un sensore e un’app all’avanguardia2 · Fai un ECG quando e dove vuoi1 · Notifiche in caso di frequenza cardiaca troppo alta o troppo bassa, o di ritmo irregolare1 · Funzioni avanzate per la sicurezza, come “Rilevamento cadute”, SOS emergenze5 e “Rilevamento incidenti” · App Allenamento migliorata, con parametri ancora più evoluti e nuovi modi di fare sport · App Bussola ridisegnata, con funzioni waypoint e “Torna sui tuoi passi” · Con Apple Watch puoi calcolare quanto ti muovi ogni giorno e controllare i tuoi progressi nell’app Fitness su iPhone · Il cristallo anteriore più robusto che un Apple Watch abbia mai avuto, resistenza alla polvere di grado IP6X, design a prova di nuotate6 e maggiore resistenza per affrontare qualsiasi sport e attività · Bastano pochi tap per far partire chiamate, email e messaggi · Puoi ascoltare musica, podcast e audiolibri (da usare solo per i modelli GPS) · Paghi i tuoi acquisti all’istante e in tutta sicurezza con Apple Pay7 · Grande display always-on che si spinge fino ai bordi · Un giorno intero di batteria e ricarica rapida8 · Il monitoraggio delle fasi del sonno ti aiuta a capire quanto durano le tue fasi di sonno leggero, profondo e REM · watchOS 9: app Allenamento migliorata, nuova app Farmaci, monitoraggio delle fasi del sonno e dati più accurati sulla salute del cuore · Se acquisti un Apple Watch hai 3 mesi gratis di Apple Fitness+, con 11 tipi di allenamento, tra cui HIIT, yoga e meditazioni9 -
Apple Watch Series 8 (45 mm, Alluminio, 4G, Taglia unica), Smartwatch + Orologio sportivo
Apple Watch Series 8 ha una serie di app e sensori evoluti per la salute che ti permettono di fare un ECG,1 misurare la frequenza cardiaca e i livelli di ossigeno nel sangue,2 e rilevare le variazioni della tua temperatura corporea3 per ottenere dati utili sul ciclo mestruale.4 In più, ci sono il “Rilevamento incidenti”, il monitoraggio delle fasi del sonno e nuovi parametri evoluti per i workout, così puoi restare in contatto anche in caso di necessità, mantenerti in salute e fare tutto lo sport che vuoi. · Con la connettività cellulare rimani in contatto con chi vuoi, anche se non hai con te il tuo iPhone10 · Ascolta o sincronizza musica, podcast e audiolibri · Imposta e gestisci gli Apple Watch di tutta la famiglia, direttamente dal tuo iPhone, con la funzione “Configurazione famiglia”11 · Il sensore di temperatura3 fornisce stime retrospettive dell’ovulazione e funzioni evolute per il monitoraggio del ciclo4 · Misura l’ossigeno nel sangue con un sensore e un’app all’avanguardia2 · Fai un ECG quando e dove vuoi1 · Notifiche in caso di frequenza cardiaca troppo alta o troppo bassa, o di ritmo irregolare1 · Funzioni avanzate per la sicurezza, come “Rilevamento cadute”, SOS emergenze5 e “Rilevamento incidenti” · App Allenamento migliorata, con parametri ancora più evoluti e nuovi modi di fare sport · App Bussola ridisegnata, con funzioni waypoint e “Torna sui tuoi passi” · Con Apple Watch puoi calcolare quanto ti muovi ogni giorno e controllare i tuoi progressi nell’app Fitness su iPhone · Il cristallo anteriore più robusto che un Apple Watch abbia mai avuto, resistenza alla polvere di grado IP6X, design a prova di nuotate6 e maggiore resistenza per affrontare qualsiasi sport e attività · Bastano pochi tap per far partire chiamate, email e messaggi · Puoi ascoltare musica, podcast e audiolibri (da usare solo per i modelli GPS) · Paghi i tuoi acquisti all’istante e in tutta sicurezza con Apple Pay7 · Grande display always-on che si spinge fino ai bordi · Un giorno intero di batteria e ricarica rapida8 · Il monitoraggio delle fasi del sonno ti aiuta a capire quanto durano le tue fasi di sonno leggero, profondo e REM · watchOS 9: app Allenamento migliorata, nuova app Farmaci, monitoraggio delle fasi del sonno e dati più accurati sulla salute del cuore · Se acquisti un Apple Watch hai 3 mesi gratis di Apple Fitness+, con 11 tipi di allenamento, tra cui HIIT, yoga e meditazioni9 -
Apple Watch Ultra Ocean (49 mm, Titanio, 4G, Taglia unica), Smartwatch + Orologio sportivo
L’Apple Watch più capace e robusto di sempre, progettato per l’esplorazione, l’avventura e gli sport di resistenza. Ha una cassa da 49 mm in titanio aerospaziale, una batteria a lunghissima durata,1 app specialistiche che sfruttano sensori evoluti, e il nuovo tasto Azione personalizzabile. · Funzioni specialistiche, sensori evoluti e tre nuovi cinturini realizzati appositamente per l’esplorazione, l’avventura e gli sport di resistenza · Cassa da 49 mm in titanio aerospaziale: un perfetto equilibrio tra peso, robustezza e resistenza alla corrosione · Il display più ampio e luminoso mai visto su un Apple Watch, più facile da leggere in ogni condizione · Fino a 36 ore di batteria in utilizzo normale e ancora più autonomia con le impostazioni di risparmio energetico1 · Il GPS di precisione a doppia frequenza individua la posizione esatta per calcolare distanza, ritmo e percorso · Resistente all’acqua fino a 100 metri2 · Temperature operative più alte e più basse per sopportare condizioni ambientali estreme quando è indossato · Tasto Azione personalizzabile per segnare un waypoint nell’app Bussola, attivare la funzione “Torna sui tuoi passi”, registrare i parziali di un allenamento, accendere la torcia e altro · Funzioni innovative per la sicurezza, come la sirena, “Torna sui tuoi passi”, Rilevamento cadute, SOS emergenze3 e Rilevamento incidenti · App Allenamento migliorata con nuovi parametri e visualizzazioni e modi evoluti di fare sport · App Bussola ridisegnata con funzioni waypoint e “Torna sui tuoi passi” · Il profondimetro e il sensore di temperatura dell’acqua si attivano automaticamente quando ti immergi · Progettato per le immersioni amatoriali fino a 40 metri, anche in apnea4 · Connettività cellulare inclusa per restare in contatto con le persone e le informazioni a cui tieni di più5 · Grazie ai sensori evoluti per la salute, puoi fare un ECG6 e misurare la frequenza cardiaca, rilevare le variazioni di temperatura7 per capire meglio l’andamento del ciclo mestruale,8 e misurare l’ossigeno nel sangue9 · Con Apple Watch misuri ogni giorno quanto ti muovi e controlli i tuoi progressi nell’app Fitness su iPhone · Ascolta o sincronizza musica, podcast e audiolibri · Paga i tuoi acquisti all’istante e in sicurezza con Apple Pay10 · watchOS 9: app Allenamento migliorata, nuova app Farmaci, monitoraggio delle fasi del sonno e dati più accurati per la salute del cuore · Se acquisti un Apple Watch hai 3 mesi gratis di Apple Fitness+, con 11 tipi di allenamento, tra cui HIIT, yoga e meditazioni11 -
Apple iPhone 14 Pro (128 GB, Porpora Profondo, 6.10"", SIM + eSIM, 48 Mpx, 5G), Smartphone, Viola
iPhone 14 Pro. Dettagli incredibili con la fotocamera principale da 48MP. Dynamic Island e display always-on per usare l’iPhone in un modo completamente nuovo. E Rilevamento incidenti3, una nuova funzione di sicurezza che chiama i soccorsi se tu non puoi. • Display Super Retina XDR da 6,1""2 always-on con ProMotion • Dynamic Island, un modo mai visto per interagire con iPhone • Fotocamera principale da 48MP: risoluzione fino a 4 volte più alta • Modalità Cinema: ora con Dolby Vision 4K fino a 30 fps • Modalità Azione per riprese stabili e senza sbalzi • Rilevamento incidenti1: una tecnologia salvavita che chiama i soccorsi se tu non puoi • Una batteria che dura tutto il giorno e ti dà fino a 23 ore di riproduzione video3 • A16 Bionic. Il più evoluto chip per smartphone. Reti cellulari 5G ultrarapide4 • Ceramic Shield e resistenza all’acqua per una robustezza all’avanguardia nel settore5 • iOS 16 ti dà ancora più modi per comunicare e condividere, e per rendere il tuo iPhone ancora più tuo6 -
Apple iPhone 14 (128 GB, (PRODUCT)RED, 6.10"", SIM + eSIM, 12 Mpx, 5G), Smartphone, Rosso
iPhone 14. Con un sistema a doppia fotocamera ancora più spettacolare scatti foto bellissime sia con poca luce sia in pieno sole. E Rilevamento incidenti,1 una nuova funzione di sicurezza, chiama i soccorsi se tu non puoi. • Display Super Retina XDR da 6,1""2 • Sistema di fotocamere evoluto per scatti più belli con ogni tipo di luce • Modalità Cinema: ora con Dolby Vision 4K fino a 30 fps • Modalità Azione per riprese stabili e senza sbalzi • Rilevamento incidenti:1 una tecnologia salvavita che chiama i soccorsi se tu non puoi • Una batteria che dura tutto il giorno e ti dà fino a 20 ore di riproduzione video3 • Chip A15 Bionic con GPU 5core per prestazioni fulminee. Reti cellulari 5G ultrarapide4 • Ceramic Shield e resistenza all’acqua per una robustezza all’avanguardia nel settore5 • iOS 16 ti dà ancora più modi per comunicare e condividere, e per rendere il tuo iPhone ancora più tuo6 -
Apple iPhone 14 (512 GB, (PRODUCT)RED, 6.10"", SIM + eSIM, 12 Mpx, 5G), Smartphone, Rosso
iPhone 14. Con un sistema a doppia fotocamera ancora più spettacolare scatti foto bellissime sia con poca luce sia in pieno sole. E Rilevamento incidenti,1 una nuova funzione di sicurezza, chiama i soccorsi se tu non puoi. • Display Super Retina XDR da 6,1""2 • Sistema di fotocamere evoluto per scatti più belli con ogni tipo di luce • Modalità Cinema: ora con Dolby Vision 4K fino a 30 fps • Modalità Azione per riprese stabili e senza sbalzi • Rilevamento incidenti:1 una tecnologia salvavita che chiama i soccorsi se tu non puoi • Una batteria che dura tutto il giorno e ti dà fino a 20 ore di riproduzione video3 • Chip A15 Bionic con GPU 5core per prestazioni fulminee. Reti cellulari 5G ultrarapide4 • Ceramic Shield e resistenza all’acqua per una robustezza all’avanguardia nel settore5 • iOS 16 ti dà ancora più modi per comunicare e condividere, e per rendere il tuo iPhone ancora più tuo6 -
Apple iPhone 14 (256 GB, Blu, 6.10"", SIM + eSIM, 12 Mpx, 5G), Smartphone, Blu
iPhone 14. Con un sistema a doppia fotocamera ancora più spettacolare scatti foto bellissime sia con poca luce sia in pieno sole. E Rilevamento incidenti,1 una nuova funzione di sicurezza, chiama i soccorsi se tu non puoi. • Display Super Retina XDR da 6,1""2 • Sistema di fotocamere evoluto per scatti più belli con ogni tipo di luce • Modalità Cinema: ora con Dolby Vision 4K fino a 30 fps • Modalità Azione per riprese stabili e senza sbalzi • Rilevamento incidenti:1 una tecnologia salvavita che chiama i soccorsi se tu non puoi • Una batteria che dura tutto il giorno e ti dà fino a 20 ore di riproduzione video3 • Chip A15 Bionic con GPU 5core per prestazioni fulminee. Reti cellulari 5G ultrarapide4 • Ceramic Shield e resistenza all’acqua per una robustezza all’avanguardia nel settore5 • iOS 16 ti dà ancora più modi per comunicare e condividere, e per rendere il tuo iPhone ancora più tuo6 -
Xqisit Custodia Flex Anti Bac (iPhone 14 Plus), Cover smartphone, Trasparente
Non puoi farlo completamente senza una cover protettiva, ma quasi: con la custodia XQISIT Flex Case. È così sottile e trasparente che quasi non c'è. Tuttavia, protegge il tuo smartphone da graffi, urti e cadute grazie a uno strato flessibile di TPU. Ma non è tutto. Perché questa copertura protettiva contiene ioni d'argento che forniscono effetti antibatterici &ndash, e in modo permanente, perché questi ioni non sono solo applicati come rivestimento, ma sono saldamente integrati nella plastica. - Realizzato in TPU &ndash, sottile, flessibile e leggero come una piuma - Antibatterico &ndash, grazie agli ioni d'argento integrati - Trasparente &ndash, mette in risalto il design del tuo smartphone - Strutturato all'interno &ndash, evita di incollarsi - Protezione UV &ndash, per una trasparenza duratura. -
Xqisit Custodia in silicone Anti Bac (iPhone 14), Cover smartphone, Blu
Sottile, leggero, facile da impugnare ed elegante. La custodia in silicone XQISIT protegge il tuo nuovo smartphone due volte: all'interno con un rivestimento in microfibra e all'esterno con un retro in robusto policarbonato. Inoltre, poiché la custodia è ricoperta da un sottile strato di silicone di alta qualità, non solo ha un ottimo aspetto, ma è anche estremamente comoda da tenere in mano. , - Sottile, resistente e protettivo - Superficie soft-touch piacevolmente aderente - Schienale in robusto policarbonato - Fodera interna in microfibra fine - Compatibile con la ricarica wireless - Antibatterico. -
dbramante1928 Greenland (iPhone 14), Cover smartphone, Grigio, Pink
Groenlandia - iPhone 14 - Sabbia rosa. -
dbramante1928 Iceland Pro (iPhone 14), Cover smartphone, Trasparente
Tieni i nostri oceani liberi dalla plastica con questa custodia rigida a scatto realizzata al 100% con plastica riciclata e riciclabile! Iceland Pro è dotata di una protezione dalle cadute da 3 metri e di bordi rialzati per proteggere al meglio il tuo telefono. Grazie al suo materiale ecologico e alla protezione totale, potrai sfoggiare il tuo telefono in tutta tranquillità. -
dbramante1928 Iceland Pro (iPhone 14 Plus), Cover smartphone, Trasparente
Iceland Pro - iPhone 14 Max - Trasparente. -
dbramante1928 Lynge (iPhone 14 Plus), Cover smartphone, Arancione
Lynge - iPhone 14 Max - Tan. -
dbramante1928 Monaco (iPhone 14 Pro Max), Cover smartphone, Blu
Monaco - iPhone 14 Pro Max - Nero notte. -
Apple Watch Series 8 (41 mm, Acciaio inossidabile, 4G, Taglia unica), Smartwatch + Orologio sportivo
Apple Watch Series 8 ha una serie di app e sensori evoluti per la salute che ti permettono di fare un ECG,1 misurare la frequenza cardiaca e i livelli di ossigeno nel sangue,2 e rilevare le variazioni della tua temperatura corporea3 per ottenere dati utili sul ciclo mestruale.4 In più, ci sono il “Rilevamento incidenti”, il monitoraggio delle fasi del sonno e nuovi parametri evoluti per i workout, così puoi restare in contatto anche in caso di necessità, mantenerti in salute e fare tutto lo sport che vuoi. · Con la connettività cellulare rimani in contatto con chi vuoi, anche se non hai con te il tuo iPhone10 · Ascolta o sincronizza musica, podcast e audiolibri · Imposta e gestisci gli Apple Watch di tutta la famiglia, direttamente dal tuo iPhone, con la funzione “Configurazione famiglia”11 · Il sensore di temperatura3 fornisce stime retrospettive dell’ovulazione e funzioni evolute per il monitoraggio del ciclo4 · Misura l’ossigeno nel sangue con un sensore e un’app all’avanguardia2 · Fai un ECG quando e dove vuoi1 · Notifiche in caso di frequenza cardiaca troppo alta o troppo bassa, o di ritmo irregolare1 · Funzioni avanzate per la sicurezza, come “Rilevamento cadute”, SOS emergenze5 e “Rilevamento incidenti” · App Allenamento migliorata, con parametri ancora più evoluti e nuovi modi di fare sport · App Bussola ridisegnata, con funzioni waypoint e “Torna sui tuoi passi” · Con Apple Watch puoi calcolare quanto ti muovi ogni giorno e controllare i tuoi progressi nell’app Fitness su iPhone · Il cristallo anteriore più robusto che un Apple Watch abbia mai avuto, resistenza alla polvere di grado IP6X, design a prova di nuotate6 e maggiore resistenza per affrontare qualsiasi sport e attività · Bastano pochi tap per far partire chiamate, email e messaggi · Puoi ascoltare musica, podcast e audiolibri (da usare solo per i modelli GPS) · Paghi i tuoi acquisti all’istante e in tutta sicurezza con Apple Pay7 · Grande display always-on che si spinge fino ai bordi · Un giorno intero di batteria e ricarica rapida8 · Il monitoraggio delle fasi del sonno ti aiuta a capire quanto durano le tue fasi di sonno leggero, profondo e REM · watchOS 9: app Allenamento migliorata, nuova app Farmaci, monitoraggio delle fasi del sonno e dati più accurati sulla salute del cuore · Se acquisti un Apple Watch hai 3 mesi gratis di Apple Fitness+, con 11 tipi di allenamento, tra cui HIIT, yoga e meditazioni9 -
Apple Watch SE 2022 (40 mm, Alluminio, 4G, Taglia unica), Smartwatch + Orologio sportivo
Ha funzioni essenziali per restare in contatto con chi vuoi e vivere una vita attiva, sana e sicura. E con “Configurazione famiglia” è perfetto anche per bambini e anziani.1 · Con la connettività cellulare rimani in contatto con chi vuoi, anche se non hai con te il tuo iPhone8 · Ascolta o sincronizza musica, podcast e audiolibri · Imposta e gestisci gli Apple Watch di tutta la famiglia, direttamente dal tuo iPhone, con la funzione “Configurazione famiglia”1 · Rispondi a chiamate e messaggi direttamente dall’orologio · È fino al 20% più veloce rispetto al precedente Apple Watch SE2 · Funzioni avanzate per la sicurezza, come “Rilevamento cadute”, SOS emergenze3 e “Rilevamento incidenti” · Con Apple Watch puoi calcolare quanto ti muovi ogni giorno e controllare i tuoi progressi nell’app Fitness su iPhone · App Allenamento migliorata con modi di fare sport ancora più avanzati · Notifiche in caso di frequenza cardiaca troppo alta o troppo bassa, o di ritmo irregolare4 · Puoi ascoltare musica, podcast e audiolibri (da usare solo per i modelli GPS) · Paghi i tuoi acquisti all’istante e in tutta sicurezza con Apple Pay5 · Design a prova di nuoto6 · Il monitoraggio delle fasi del sonno ti aiuta a capire quanto durano le tue fasi di sonno leggero, profondo e REM. · watchOS 9: app Allenamento migliorata, nuova app Farmaci, monitoraggio delle fasi del sonno e dati più accurati sulla salute del cuore · Se acquisti un Apple Watch hai 3 mesi gratis di Apple Fitness+, con 11 tipi di allenamento, tra cui HIIT, yoga, e meditazioni7